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Laufen am Meer

Usedom startet ersten Beach Marathon
Laufen mit Blick auf die Ostsee, Sand unter den Füßen und ordentlich frischer Wind im Gesicht. Auf der Insel Usedom gibt es im Juni ein neues Sportevent, das genau dieses Gefühl möglich macht. Beim ersten „Usedom Beach Marathon“ am 06. Juni geht es über viele Kilometer direkt am Strand entlang. Mehr Infos bekommt ihr hier.
© Usedomfotos | Matthias Gründling

Interview

mit Anne Sturzwage von Usedom Tourismus:

  1. Was steckt hinter dem „Usedom Beach Marathon“?
  2. Was macht denn einen Marathon am Strand besonders?
  3. Wer kann beim Event alles mitmachen?
  4. Was erwartet Läuferinnen und Läufer rund um das Event?
  5. Wie funktioniert die Anmeldung für den „Usedom Beach Marathon“?

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Was ein gutes Fenster ausmacht

Deshalb spielt das Fensterprofil eine entscheidende Rolle
Beim Thema Hausmodernisierung geht es heutzutage nicht mehr nur um die Optik, sondern besonders auch um Energieeffizienz. Eine Stellschraube sind hier die Fenster. Worauf es besonders ankommt, erfahrt ihr hier.
© Adobe Stock

Interview

mit Jürgen Herbe vom Fensterprofilspezialisten VEKA:

  1. Fenster spielen eine wichtige Rolle bei der energetischen Sanierung. Wie groß ist der Effekt tatsächlich?
  2. Viele Menschen achten beim Fensterkauf besonders auf die Verglasung. Worauf kommt es da an?
  3. Welche technischen Eigenschaften hat ein gutes Fensterprofil?
  4. Neben Energieeffizienz spielt heute auch Nachhaltigkeit eine große Rolle. Wie nachhaltig sind Kunststoff-Fenster denn?
  5. Wie flexibel lassen sich moderne Fensterprofile heute an unterschiedliche Baustile anpassen?

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Tierischer Einzug

Wie das „Maikätzchen“ gut ankommt
Das Frühjahr ist immer die Zeit, in der die meisten Tierbabys geboren werden – so auch kleine Katzen. Worauf zukünftige Katzenbesitzer vor dem Einzug achten können, erfahrt ihr hier.
© Vitaliy Melnik | StockAdobe

Interview

mit Ricarda Gürne von Das Futterhaus:

  1. Erst einmal: Wieso heißen im Frühjahr geborene Kitten eigentlich speziell „Maikätzchen“?
  2. Ab wann kann denn ein Kätzchen bei mir einziehen?
  3. Was sind die ersten Vorbereitungen zum Einzug einer Babykatze?
  4. Wie gelingt die Eingewöhnung?
  5. Zum Schluss: Was wollen Sie zukünftigen Katzenbesitzern ans Herz legen?

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Leicht, nachhaltig und sturmsicher

Das müssen moderne Dächer aushalten
Jetzt im Frühjahr ist das Wetter noch ziemlich unberechenbar – auch Extremwetter wie Hagel oder Dauerregen sind immer mal wieder möglich. Standhalten muss da besonders unser Dach. Woran wir erkennen, dass langsam eine Sanierung nötig ist, erfahrt ihr hier.
© envato

Interview

mit Alexandra Bendel-Döll vom Dachanbieter PREFA:

  1. Warum ist ein „gesundes“ Dach so wichtig für unser Wohlbefinden?
  2. Woran erkenne ich, dass mein Dach seine besten Zeiten hinter sich hat?
  3. Warum ist „Leichtigkeit“ bei unserem Dach so entscheidend?
  4. Nachhaltigkeit ist bei vielen ein wichtiges Thema. Was würden Sie hier empfehlen?
  5. Zusammengefasst: Worauf kommt es also besonders an, wenn ich mein Dach erneuern will?

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Naturnah unterwegs

Frühling in der Silberregion Karwendel
Im Frühling draußen unterwegs sein, die Natur beobachten und sich dabei einfach Zeit lassen. Optimal geht das zum Beispiel in der Silberregion Karwendel in Tirol, ob zu Fuß oder mit dem Rad. Wie wir uns dort am besten erholen können, erfahrt ihr hier.
© Tourismusverband Silberregion Karwendel

Interview

mit Elisabeth Frontull vom Tourismusverband Silberregion Karwendel in Tirol:

  1. Was macht denn die Silberregion Karwendel zum Frühlings-Highlight?
  2. Wie können wir die Region denn am besten aktiv erkunden?
  3. Haben Sie einen Tipp, wo es bei Ihnen ganz besonders naturnah wird?
  4. Was können wir darüber hinaus noch alles entdecken?
  5. Wie sieht es mit der Ausrüstung aus, muss die mitgebracht werden?

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Fair geht vor!

Am 09. Mai ist „World Fair Trade Tag“
Kaffeeliebhaber wissen: Bei Qualität und Zubereitung gibt es himmelweite Unterschiede. Für viele wird es auch immer wichtiger, dass ihr morgendlicher Kaffee „fair“ gehandelt wurde. Was das aber eigentlich genau bedeutet, dazu erfahrt ihr hier zum „World Fair Trade Tag“ am 09. Mai mehr.
© envato

Interview

mit Stefan Schreyögg von Alps Coffee:

  1. Was genau verbirgt sich hinter „fairem“ Kaffee?
  2. Woran erkenne ich Fairtrade-Produkte?
  3. Wie vertrauenswürdig ist das Fairtrade-Label?
  4. Sind „Fairtrade“ und „Bio“ dasselbe?
  5. Welchen Beitrag leisten die Kaffeeröstereien?

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Allgäu auf zwei Rädern

Herrliche Gravelrouten durch Flusstäler und Alpen
Draußen unterwegs sein, die Sonne genießen und gleichzeitig etwas für die Fitness tun gehört für viele zum perfekten Urlaub. Gerade auf zwei Rädern lässt sich Natur besonders intensiv erleben. Im Allgäu gibt es dafür viele spannende Möglichkeiten auf Schotterwegen und ruhigen Routen. Mehr dazu erfahrt ihr hier.
© Allgäu GmbH | Gerhard Eisenschink

Interview

mit Erik Siemen von der Allgäu GmbH:

  1. Was genau ist eigentlich Gravelbiken?
  2. Was macht das Allgäu zu einem guten Revier für Gravelbikes?
  3. Welche Besonderheit ist das Naturbiken im Allgäu?
  4. Welche Strecken eignen sich besonders gut für Gravelbiker?
  5. Und was erwartet Gravelfans im Allgäu abseits der Strecken?

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Reisen für alle

Inklusion und die „Special Olympics Deutschland“ im Saarland
Sport verbindet – und ganz besonders die „Special Olympics Deutschland“. Die weltweit größte Sportbewegung für Menschen mit geistiger Beeinträchtigung macht im Juni Station im Saarland. Rund 4.300 Athlet*innen treten in 27 Sportarten an. Was das Saarland als Gastgeber so besonders macht, erfahrt ihr hier.
© Tourismus Zentrale Saarland | Jens Wegener

Interview

mit Birgit Grauvogel von der Tourismus Zentrale Saarland:

  1. Erst einmal: Welche inklusiven Sehenswürdigkeiten gibt es denn im Saarland zum Beispiel?
  2. Was ist Ihr persönliches Ausflugs-Highlight im Saarland, das auch für Menschen mit Behinderung geeignet ist?
  3. Was bedeutet die Kennzeichnung „Reisen für Alle“ konkret?
  4. Gibt es barrierefreie Erlebnisse, die Sie speziell Menschen mit körperlicher Beeinträchtigung ans Herz legen können?
  5. Was erwartet die Besucher denn bei den Special Olympics Nationale Spiele im Saarland?

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Vom Feld ins Regal

So sieht Frische im Supermarkt aus
Für Genießer beginnt jetzt eine der besten Zeiten des Jahres: Die ersten Erdbeeren liegen in den Regalen, Spargel hat wieder Saison und knackig frischer Salat wird geerntet. Es fällt auch auf, dass beim Einkauf immer öfter Wert auf Regionalität und Frische gelegt wird. Doch woran erkennen wir richtig frisches Obst und Gemüse im Supermarkt? Mehr dazu erfahrt ihr hier.
© envato

Interview

mit Diane Buckstegge von REWE:

  1. Was bedeutet Frische bei Obst und Gemüse eigentlich konkret?
  2. Was muss ich nach dem Einkauf zuhause beachten, damit mein Einkauf frisch bleibt?
  3. Wie kann ein Supermarkt Frische wirklich absichern?
  4. Woran erkenne ich beim Einkauf frisches Obst und Gemüse?
  5. Inwiefern hat sich in den letzten Jahren der Bezug zu saisonalem Obst und Gemüse bei den Supermärkten geändert?

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Erste Hilfe bei Wadenkrampf

Maßnahmen gegen den Schmerz
Sie kommen manchmal aus dem Nichts, sind stechend und es dauert gefühlt ewig, bis sie wieder vorbei sind: Wadenkrämpfe. Was wirklich hilft, wenn es akut ist – hier erfahrt ihr alles, passend zum Wadenkrampf-Monat Mai.
© envato

Interview

mit Sportwissenschaftler Prof. Joachim Merk:

  1. Wie entstehen Wadenkrämpfe?
  2. Wann treten Wadenkrämpfe gehäuft auf?
  3. Was hilft bei einem akuten Wadenkrampf?
  4. Wie können wir Wadenkrämpfen vorbeugen?
  5. Was kann ich tun, wenn Wadenkrämpfe bei mir oft auftreten?

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