Gesund durch die Festtage

Wie wir Weihnachten und Co. erkältungsfrei überstehen

2. Dezember 2024
|By Mike Wirth

Weihnachtsfeier in der Firma, Heiligabend wird mit der Familie gefeiert und zu Silvester stoßen wir mit unseren Freunden an – am Ende des Jahres sind wir oft von vielen Menschen umgeben. So schön diese Zeit auch ist, steigt hier allerdings das Risiko, sich eine Erkältung zu holen. Tipps, damit wir gesund bleiben, gibt es hier.

vitamins 4609079 640
© pixabay

Interview

mit Gerit Zienicke:

  1. Warum werden denn rund um Weihnachten viele Menschen krank?
  2. Mit welchen Lebensmitteln können wir unseren Körper in dieser Zeit unterstützen?
  3. Wie können wir uns zusätzlich fit halten?
  4. Welche Hygienemaßnahmen sind jetzt besonders wichtig?
  5. Welche Hausmittel sind hilfreich, falls wir doch krank werden?

Beitrag