Buchtipp: „Toxic Jobs“

Weniger Stress im Arbeitsalltag

9. September 2024
|By Christoph Beißwanger

Montags schon aufs Wochenende freuen, weil uns dann dieser eine Kollege nicht mehr in den Wahnsinn treibt – es gibt kritische Situationen im Job, die wir aber teilweise ignorieren oder sogar als normal betrachten. In seinem neuen Buch „Toxic Jobs“ beschreibt Psychologe Rolf Schmiel, wann der Stress im Arbeitsalltag zu psychischen Problemen führen kann und wie wir uns davor schützen. Mehr dazu erfahrt ihr hier.

Toxic Jobs Cover cut
© ZS, ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Interview

mit Autor und Psychologe Rolf Schmiel:

  1. Warum ist es Ihnen wichtig, über psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu sprechen?
  2. Wie äußern sich die ersten Probleme?
  3. Welches Verhalten am Arbeitsplatz kann darauf hindeuten, dass ich ein ernstes Problem habe?
  4. Bei wem kann ich Probleme am besten ansprechen?
  5. Wie kann ich die Freizeit gestalten, um einen Ausgleich zum Job zu finden – vor allem in stressigen Zeiten?
  6. Wie sehen Sie die Zukunft der Arbeitswelt?
  7. Haben Sie auch positive Beispiele für die Entwicklungen im Arbeitsalltag erlebt?

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