Buchtipp: „Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur“

Vitamin D, B12, Magnesium: Um alle wichtigen Nährstoffe abzudecken, greift fast die Hälfte der Menschen in Deutschland regelmäßig zu Nahrungsergänzungsmitteln. In seinem Buch „Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur“ zeigt uns Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl, wie wir ohne Hilfsmittel alle wichtigen Vitamine und Co. nur über die Mahlzeiten zu uns nehmen können. Wir haben mit ihm darüber gesprochen.