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Jetzt neue Wege gehen!

„Erfolgsfaktoren für ein langes Leben“

Lebensqualität bis ins hohe Alter

Unsere Lebenserwartung steigt immer weiter. Neugeborene in Deutschland werden im Schnitt bereits rund 90 Jahre alt, wie aktuelle Prognosen des Statistischen Bundesamtes zeigen.

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Die gute Nachricht: Ein hohes Alter ist für die meisten von uns möglich. Denn Studien zeigen, dass weniger die Gene darüber entscheiden, wie alt wir werden, sondern vielmehr das eigene Verhalten.

Und genau damit beschäftigen wir uns in der der Themenwoche „Erfolgsfaktoren für ein langes Leben“. Ob Sport, gesunde Ernährung oder eine positive Lebenseinstellung – all das ist wichtig für ein gutes und langes Leben. Unsere Experten geben Tipps und zeigen: Altern ist nicht nur eine Notwendigkeit, sondern auch eine Chance. Denn: Wir haben es in der Hand!

Beitrag, Interview